titulek   titulek   titulek
   
 
Jméno: Heslo:
menu
 
 
English
S.E.B.U.
 
 
Další
 
 
Portál
 
Návštěvnost
 
Nyní on-line: 23,
přihlášeno: 0.
Partneři
 
Město Kladno
   
Pražské služby, a.s.
   
PALABA
   
GA.M.E.S.NET
   
 
Webmaster
 
   
   

Program semináře S.E.B.U. konaného ve dnech 17.–19. 9. 2004

Účastníci: členové S.E.B.U., seminář je volně přístupný pro veřejnost do naplnění maximálního počtu míst.
Počet účastníků: max. 40 osob
Místo: Zbiroh na Hlavatici, rekreační středisko Sloup - Oáza
Zaměření: Hlavní téma: Lukostřelba a Boj holí
Účel: Zahájení série seminářů pro rozvoj lukostřeleckých dovedností pro pokročilé (nevhodné pro začátečníky). Zkoordinovat a sjednotit styl boje dlouhou holí. Rozvinout a upevnit pohybové návyky techniky dlouhé hole.
Pomůcky: - dlouhá hůl (výška postavy + 10 cm) - lukostřelecké potřeby

Systém přednášek výcviku:

Hůl Lukostřelba
17.9.2004
Večer 2 hod - základy pro hůl - krátké vzdálenosti, malé terče
a noční střelba
18.9.2004
Dopoledne 2 hod - opakování základů pro hůl + drillové tech. - nácvik rychlostřelby
1 hod - rozvinutí technik hole
Odpoledne 2 hod - kombinování technik pro hůl + drill. tech. - střelba v terénu
1 hod - relaxační činnost (sebubálek, meditace, atd.)
Večer 2 hod - zajímavosti z historie – debata - noční střelba
19.9.2004
Dopoledne 3 hod - rozvinutí technik hole a vytváření sestav - dálková a oblouková střelba
Odpoledne 2 hod - specializované techniky a vytváření sestav - souboje, rychlost, přesnost
Cena:
Ubytování 2 x 150,- Kč 300,- Kč
Strava 1 x večeře 1 x 55,- Kč 55,- Kč
1 x plná penze 1 x 150,- Kč 150,- Kč
1 x snídaně a oběd 1 x 90,- Kč 90,- Kč
Ostatní náklady 200,- Kč
Celkem členové S.E.B.U. 795,- Kč
ostatní 900,- Kč
Uzávěrka přihlášek do 10. 9. 2004, záloha 500,- Kč. Zálohu je nutné zaplatit do uzávěrky. Doplatek za seminář na místě konání. Storno poplatek 200,- Kč. Zrušení v případě nemoci bez poplatku (potvrzení lékaře). Kontaktní osoby: Milan Babuka (milan.babuka@sebu.cz) , telefon: +420 605 905 468 Stanislav Rataj (stanislav.rataj@sebu.cz), telefon: +420 724 084 428 Program ke stažení